Кінезіотейпування ЛІМФОДРЕНАЖ (програма схуднення)
1. Що таке лімфодренаж?
2. Показання
3. Протипоказання
1. Що таке лімфодренаж?
► Лімфодренаж — це процедура для поліпшення здоров'я, стану шкіри та навіть для корекції фігури. Вона стала популярна внаслідок того, що через сучасний малорухливий спосіб життя багато хто зіткнувся з проблемою порушення лімфотоку. З огляду на індивідуальні особливості організму, наслідки цього порушення можуть бути дуже різними. Найчастіше спостерігаються набряки, варикоз, збільшення маси тіла, зниження імунітету і навіть захворювання внутрішніх органів. У цій статті ми розповімо про те, що таке лімфодренаж і який ефект дає ця процедура.
► Що таке лімфа?
Лімфа — це прозора рідина в організмі людини, яка, як і кров, циркулює по всьому організму. Вона містить велику кількість лімфоцитів, бере участь у створенні імунітету, захищає від бактерій і вірусів.
В організмі людини міститься від 2 до 4 літрів лімфи. Її рух починається від низу до верху, від кінчиків пальців рук і ніг до грудного лімфатичного протоку.
2. Показання
Лімфодренажний тейпінг може бути ефективним у наступних ситуаціях:
►Наявність целюліту, ожиріння;►Наявність травм: розтягнень, вивихів, ударів, спазмів м'язів і суглобів;
►Варикоз, набряки, шрами, рубці, гематоми, синці, крововиливи, зморшки;
►Реабілітація після інсульту, пластичних операцій;
►Головні болі, причиною яких є мігрень і/або захворювання хребта;
►Суглобовий біль;
►Плоскостопість;
►Наявність алергічних і/або ендокринних захворювань, лімфедеми.
3. Протипоказання
►На відкритих ранах;
►При шкірних інфекціях;
►При будь-яких ушкодженнях або подразненнях шкіри;
►При глибокому тромбозі вен
►При гострій серцевій недостатності
Застосування для лімфактичної системи
Верхні кінцівки:1. Дренаж медіальної верхньої частини руки
2. Дренаж латеральної верхньої частини руки
3. Дренаж передпліччя/всієї руки
4. Дренаж медіальної і латеральної верхньої частини руки
5. Дренаж кисті руки
6. Дренаж з використанням спірального тейпа для руки
Нижні кінцівки:
1. Дренаж стегна
2. Дренаж гомілки/ всієї ноги
3. Дренаж стопи
4. Дренаж з використанням спірального тейпа для ноги
Тулуб:
1. Дренаж верхнього квадранта тулуба
2. Дренаж першого нижнього квадранта тулуба
3. Дренаж другого нижнього квадранта тулуба
4. Дренаж живота
Додаткові лімфатичні застосування:
1. Дренаж обличчя
2. Дренаж плечового суглоба
3. Дренаж колінного суглоба
4. Фіброз/гематома
